Estilo Chen

Así como el estilo Yang es lento y suave, el estilo Chen es un poco más enérgico. Adjunto un video.

 

Estilos

El Tai Chi es un arte marcial nacido en China, a través de su historia se han desarrollado distintas escuelas que a su vez han creado diversos estilos. El estilo más difundido es el Yang, de movimientos suaves y circulares, dentro del estilo la forma básica es la 24, el número corresponde a la cantidad de movimientos secuenciales que tiene la forma. Estos son:

1. Apertura

2. Separando la crin del caballo

3. La grulla blanca extiende sus alas

4. Cepillando rodilla

5. Las manos rasguen el laúd

6. Levantando el mundo en los brazos

7. Sujetando la cola del

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Tai Chi

Una Grulla y una Serpiente se enfrentan, el ave quiere comerse al reptil, éste se escabulle con lentos pero seguros movimientos, el ave sigue con la mirada a su serpenteante contrincante, abre las alas y picotea sin alcanzar al reptil, luego de horas de intentos, la grulla blanca abre sus alas y se aleja, la serpiente cansada vuelve a su hogar, ha nacido el Tai Chi.

 

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